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sortie GI du 11 mars 2015

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1 sortie GI du 11 mars 2015 le Mer 11 Mar - 18:02

Ce matin 8 GI avaient répondu présents au départ à 8h30 en face de chez Tinazzi.

Stephen, Jean Francois Irles, Alain Lagneau, Dédé Gachignard, Guy Barret, Philippe Selles, Gilbert Lauraire et Daniel Arecki un nouveau qui va surement prendre une licence au club.

Départ pour gemenos par auchan, le col de l'ange ou Stephen fait demi tour pour aller travailler cet apres midi (jean francois nous a quitté un peu plus tôt).
Nous restons donc 8 à grimper le col de l'ange, la montée du camp, descente sur le brulat puis direction st Cyr ou nous arretons pour une pause café au bord de mer.
Puis depart pour la ciotat , la cote de belle fille, Cassis et la montée du four à chaud.
sur notre parcours de ce jour 2 crevaisons daniel et dédé.

et retour vers Tinazzi

au total 95 kms et 25 de moyenne pour moi

il est temps de commencer à s'alleger en vétement car il faisait vraiment beau.



Dernière édition par GIBE le Sam 14 Mar - 11:11, édité 1 fois

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2 Re: sortie GI du 11 mars 2015 le Jeu 12 Mar - 5:02

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hum cela sent tres bon ,la plage ,les allures de gi que tu +++

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3 Re: sortie GI du 11 mars 2015 le Ven 13 Mar - 19:29

Mais y'a dégun qui bosse dans ce club Rolling Eyes

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