USTM CYCLISME FORUM


Vous n'êtes pas connecté. Connectez-vous ou enregistrez-vous

sortie club 12 octobredimanche

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas  Message [Page 1 sur 1]

1 sortie club 12 octobredimanche le Mar 7 Oct - 15:21

Admin


Admin
A8h30 sportif club départ privilège ,sortie parcours vers valdonne
A dimanche

Voir le profil de l'utilisateur http://ustmcyclisme.discutforum.com
Pas dispo, repas de famille sur Aix-les-Milles bounce Basketball

Voir le profil de l'utilisateur
Ce serat mon retour au velo pas roule depuis le Dimanche des bosses enfin si le temps le permet

Voir le profil de l'utilisateur
Le retour de Claude, faut arroser ça cheers
Enfin, le ciel devrait s'en charger Rolling Eyes

Voir le profil de l'utilisateur
S'il ne pleut pas j'y serais.

Voir le profil de l'utilisateur
Si pas de pluie, alors Joël
Si pluie, alors pas de Joël Cool

Voir le profil de l'utilisateur

Admin


Admin
Il pleut pas ,n oublie pas d être le soleil,vos pensée son creative
A demain les GI cheers

Voir le profil de l'utilisateur http://ustmcyclisme.discutforum.com
http://app.strava.com/activities/206293598

La trace GPS de la sortie à rythme d'enfer (30,2 km/h de moyenne!!!) de ce matin.

J'ai battu quelques PR (notamment un super chrono dans la montée de Valdonne par la Bouilladisse, qui me classe 18e/224, ma meilleure place sur les côtes de la région. Merci le vent d'est Smile

Par contre, malgré les efforts de Alain (des relais à plus de 50km/h gloups!) nous avons échoué à 4s du PR (6:26 contre 6:30 ce matin) à cause de 2 bagnoles qui nous ont fait perdre une bonne dizaine de secondes dans des rond points. Le KOM reste à 6:09, je désespère pas de le faire tomber un jour, avec un peu de chance...

Une bien belle petite sortie d'automne en tout cas. Sans une goutte d'eau : Dieu était avec nous farao

Voir le profil de l'utilisateur
Et oui, encore une belle partie de manivelles ce matin, un vrai régal, en compagnie de Joel, Alain, Dan et Phiphi (alias Dieu).
28,8 de moyenne en ce qui me concerne. C'est que j'étais légèrement en retrait sur certaines portions, mais c'est surtout le retour à la maison après Dromel qui me plombe la moyenne Rolling Eyes

Voir le profil de l'utilisateur

10 Re: sortie club 12 octobredimanche le Dim 12 Oct - 15:49

C'est vrai super sortie ce matin, avec une belle moyenne, et un retour à bloc sur le camp major.

Dommage pour les secondes qui manquent, mais je pense que le KOM est accessible pour toi Joel, je

te donnerai un coup de main quand ce sera possible... Sans les voitures, nous étions tout proches.

Voir le profil de l'utilisateur

11 Re: sortie club 12 octobredimanche le Mar 14 Oct - 15:07

Admin


Admin
Vraiment propre cette balade,je suis vraiment toujours aussi impressionné par le train des GI ,le positif de base constitue le v6 des GI,vraiment les gars chapeaux comme depuis toujours,on arrivent tous a se maintenir dans une bonne osmosse de base

Voir le profil de l'utilisateur http://ustmcyclisme.discutforum.com

Contenu sponsorisé


Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut  Message [Page 1 sur 1]

Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum