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SORTIE CLUB DIMANCHE 10 FEVIER

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1 SORTIE CLUB DIMANCHE 10 FEVIER le Mer 30 Jan - 4:31

Admin

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Admin
9H00 a privilege
un bord de mer prevue ,parcours define bientot sur vos ecran
Arrow Arrow Arrow Arrow Arrow Idea Idea Idea

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2 Re: SORTIE CLUB DIMANCHE 10 FEVIER le Jeu 31 Jan - 12:28

normalement sauf intemperies je devrais etre de la partie

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3 Re: SORTIE CLUB DIMANCHE 10 FEVIER le Mar 5 Fév - 4:25

Admin

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Admin
gibe ,le parcours ok ,on verras si on fait le tours du camps
mets le sur le forum

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4 Re: SORTIE CLUB DIMANCHE 10 FEVIER le Mar 5 Fév - 9:32

Voici le parcours et le denivelle proposé




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5 Re: SORTIE CLUB DIMANCHE 10 FEVIER le Mar 5 Fév - 18:43

Admin

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Admin
au top gibe,je vais le faire deux fois
deja dans ma tete et dimanche

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6 Re: SORTIE CLUB DIMANCHE 10 FEVIER le Mar 5 Fév - 19:26

C'est bon pour moi.

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7 Re: SORTIE CLUB DIMANCHE 10 FEVIER le Mer 6 Fév - 4:38

Admin

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Admin
bien stephane meteo au top aussi ,

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8 Re: SORTIE CLUB DIMANCHE 10 FEVIER le Mer 6 Fév - 9:14

C'est bon pour moi aussi.

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9 Re: SORTIE CLUB DIMANCHE 10 FEVIER le Jeu 7 Fév - 4:10

Admin

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Admin
cela fait bien plaisir ,un fois par mois de se retrouver les gi

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10 Re: SORTIE CLUB DIMANCHE 10 FEVIER le Jeu 7 Fév - 14:13

Putain... encore Ceyreste! Embarassed

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11 Re: SORTIE CLUB DIMANCHE 10 FEVIER le Jeu 7 Fév - 15:57

Admin

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Admin
pas oblige ceyreste ,j amene les licences

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12 Re: SORTIE CLUB DIMANCHE 10 FEVIER le Ven 8 Fév - 7:44

Aller joeĺ sors ta calculettes tu vas trouver le rapport pour passer sans encombe cette côtelette
Sinon appelle cancelara pour qu il nous prête son petit moteur lol!

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13 Re: SORTIE CLUB DIMANCHE 10 FEVIER le Ven 8 Fév - 11:52

Joël a écrit:Putain... encore Ceyreste! Embarassed
Pas de panique, de toute façon d'après la météo il devrait pleuvoir Mad

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14 Re: SORTIE CLUB DIMANCHE 10 FEVIER le Ven 8 Fév - 12:00

stéphane a écrit:
Joël a écrit:Putain... encore Ceyreste! Embarassed
Pas de panique, de toute façon d'après la météo il devrait pleuvoir Mad

Chouette … on peut tous casier nous clavicules sur la descente pale

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15 Re: SORTIE CLUB DIMANCHE 10 FEVIER le Ven 8 Fév - 17:19

Admin

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Admin
ola dan ,tu manque te sport
mois je n aime pas les chutes
et dimanche il pleut pas

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16 Re: SORTIE CLUB DIMANCHE 10 FEVIER le Ven 8 Fév - 18:38

qui roule demain matin????????????
DONC SAMEDI

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17 Re: SORTIE CLUB DIMANCHE 10 FEVIER le Sam 9 Fév - 12:07

S'il fait ce vent et ce froid dimanche (ce qui est probable) je me contenterai d'aller rouler 1h à Luminy.
Parce que le retour par Cuges avec le vent dans la gueule, on a déja donné il y a 15 jours. L'hiver c'est vraiment pas ma saison!

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18 Re: SORTIE CLUB DIMANCHE 10 FEVIER le Sam 9 Fév - 14:21

Admin

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Admin
j avoue que beaucoup de vent ,ce matin j ai teste au retour après les termes et aubagne,les trois lucs et les aygalades vent de face ,ouf ouf
petit 58 km 24 moyenne ;on regale quand on a envie de rouler meme avec le vent

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19 Re: SORTIE CLUB DIMANCHE 10 FEVIER le Sam 9 Fév - 17:58

A priori pour demain pas de vent et pas de pluie dans la matinée. Par contre, va falloir bâcher car il va faire froid.
Au cas où, en haut de Ceyreste je mettrai cap à gauche vers le col de l'ange pour éviter la descente sur Cuges qui est vraiment glaciale santa
Bon, je serai à 8h30 à Dromel, 9h Privilège.

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20 Re: SORTIE CLUB DIMANCHE 10 FEVIER le Sam 9 Fév - 18:54

A moins d'une erreur de Météo France sur les températures, je ferai juste des tours à Luminy, ou le bord de mer en passant par la Gineste. rendeer

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21 Re: SORTIE CLUB DIMANCHE 10 FEVIER le Dim 10 Fév - 5:55

Admin

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Admin
pour ma part avec les vetements hiver meme pas froid ,et pourtant je prefere vraiment le chaud,en plus quant on fait travailler son corps on a pas froid ,donc il faut envoyer ,le corps est une chaudiere ,il faut ravitaller et dépenser ,car tout est energie
et oui joel tout est energie


tiens petite video de will smith
je fais un post sur le cette video
http://ustmcyclisme.discutforum.com/t590-will-smith-loi-de-d-attraction

http://vimeo.com/53254424

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22 Re: SORTIE CLUB DIMANCHE 10 FEVIER le Dim 10 Fév - 6:14

Admin

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Admin
pour revenir au froid
dan il doivent rire les anglais ,quand je vois comment il font du velo je me dit vraiment que tout est en la tete

[img][/img]

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23 Re: SORTIE CLUB DIMANCHE 10 FEVIER le Dim 10 Fév - 12:14

Et voilà sortie avec Philippe, Claude ribet,Stéphane Auzet,Claude morisson, et Gilbert lauraire.
Départ de privilège à 9h00, direction roquefort ,pas de l'oullier, la ciotat, carnet par ceyreste, et retour par col de l'ange
Temps agréable pour une sortie d hiver, avec 90 kms au compteur pour Philippe avec 25 de moyenne
Pour moi 73kms
Pas de pluie
Pas de chutes
Mais quelques flocons insignifiants à l.arrivee
Bon dimanche à tous

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24 Re: SORTIE CLUB DIMANCHE 10 FEVIER le Dim 10 Fév - 17:03

pour moi 7 tours du lavoir avec le paquet, a bloc je suis trop fier je pete au sprint final!!! mes bon la prochaine fois jespere y participer....
sinon pour les chiffre les 7 tours a 38km/h de moyenne je pense avec les deux dernier tour a 41km/h .....
au final 106km a 34.5 de moyenne

venez vous tester ses trop bon!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

aller a plus

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25 Re: SORTIE CLUB DIMANCHE 10 FEVIER le Lun 11 Fév - 4:18

Admin

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Admin
pantani ,avion de chasse bien tintin
on a croise le paquet en bas de cuges avant l ancien lapeyre vers 11h30 environ
pantani n oublie pas de faire des cotes plus tard ,pour ma part quand il feras un peu mois froid je sortirais avec le paquet pour faire du rythme
on a fait une bonne sortie club,claude m et moi ceyreste avec la plaque ;stephane devant tres tres souvent ,claude ribet et gibe tiennent bien dans les roues,en pleine bourre 2013 je le sens pour les gi ustm et oui c est comme cela

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