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samedi samedi 16 juin

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1 samedi samedi 16 juin le Ven 15 Juin - 4:07

Admin

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Admin
sa me di
je vais partir du cote de ventabren ,eiguilles calas coudoux un tour de 100 km environ
m est rien n est fige clown Razz pirat Sad Rolling Eyes
il suffit king affraid silent

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2 Re: samedi samedi 16 juin le Ven 15 Juin - 11:05

Pour moi ce sera peut-être un petit tour classique du côté de la gineste.
Départ 7h30 de l'obélisque.

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3 Re: samedi samedi 16 juin le Ven 15 Juin - 19:14

Changement de programme :
je ne serais pas là dimanche, donc demain sortie toujours au départ de la gineste mais plus longue

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4 Re: samedi samedi 16 juin le Sam 16 Juin - 2:28

Admin

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Admin
200km 100 samedi et 100 pour dimanche affraid

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5 Re: samedi samedi 16 juin le Sam 16 Juin - 5:17

Bon alors, je ne roule pas tous le week-end, vue que j'ai déjà fait plus de 200 hier Rolling Eyes

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6 Re: samedi samedi 16 juin le Sam 16 Juin - 9:23

Bon comme je peux pas resté en place je me suis fais une petite sortie de récup lol! Içi

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7 Re: samedi samedi 16 juin le Sam 16 Juin - 18:51

Stef a écrit: Bon comme je peux pas resté en place je me suis fais une petite sortie de récup lol! Içi

Un parcours tout plat à 26 km/h? Tu t'es inscrit en "cyclotourisme" sur la Fausto?
C'est pas une cassette de 27 qu'il fallait installer, c'est 2 sacoches latérales Razz

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8 Re: samedi samedi 16 juin le Sam 16 Juin - 19:33

J'ai juste fait une sortie petit plateau pour pouvoir récupère et sur le même parcour la semaine dernier j'ai fais 31 de moyenne Cool

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9 Re: samedi samedi 16 juin le Sam 16 Juin - 19:34

Le petit plateau c'est pour les petites bites.
J'dis ça j'dis rien.


Mince... j'ai un pédalier compact 50-34 Embarassed Laughing

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10 Re: samedi samedi 16 juin le Sam 16 Juin - 19:37

Ouais surtout que j'ai juste un 39/53 Laughing Mais en deux jours j'ai juste fait 300 pitons affraid

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11 Re: samedi samedi 16 juin le Dim 17 Juin - 2:57

Admin

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Admin
hier ,un regal seul sur le velo accompagne par les gi dans la tête
ayg /aub/dest/gard/calas/ d eguilles un groupe de Marignane m a amené jusqu au bas des 4 termes/coudoux pose frero// calas /ayg


Distance: 120.21 km
Temps: 4:22:07
Vitesse moy.: 27.5 km/h
Gain d'altitude: 1,058 m
Calories: 3,797 C
Température moy.: 25.1 °C
parcours

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