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Petite sortie du 23/08

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1 Petite sortie du 23/08 le Mar 23 Aoû - 8:51

Voila un beau petit parcours, parfait pour préparer les Bosses.
Avec une Gineste en entrée, la méchante côte de Carnoux (avec ses 2 km à 8%), puis les 25 derniers km qui sont le final des Bosses.

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2 Re: Petite sortie du 23/08 le Mar 23 Aoû - 20:02

trop facile ce parcours Rolling Eyes Pour ma part je me suis fais les Termes, Pigeonnier, Auberge-Neuves et la maison histoire de tournée un peu les Jambes avec en prime la monté du Pigeonnier sur le 53-17 lol!

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3 Re: Petite sortie du 23/08 le Mar 23 Aoû - 22:53

Stef, tu peux nous rappeler à quelle vitesse tu as fait ton parcours pour grabataire, qu'on rigole? Razz

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4 Re: Petite sortie du 23/08 le Mer 24 Aoû - 3:47

Admin

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Admin
petite sortie pour moi aussi hier avec sans doute un nouveau adherant,qui s est mis au velo ;
.ventabren coudoux
parcours
aujourdh ui l espigoulier

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5 Re: Petite sortie du 23/08 le Mer 24 Aoû - 6:33

27.6 et 148 Bpm maxi lol!

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6 Re: Petite sortie du 23/08 le Mer 24 Aoû - 9:12

SALUT A TOUS HIER AVEC COLETTE NOUS AVONS FAIT LE PETIT PARCOURS DES BOSSES AVEC PEDRO TRANQUILLE EN 3H 20 A+ Razz

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7 Re: Petite sortie du 23/08 le Mer 24 Aoû - 10:16

Stef a écrit:27.6 et 148 Bpm maxi lol!
lol! lol! lol!
Pffffff... c'est pour redonner espoir à Gilbert que tu annonces ces chiffres dont je ne serais pas fier à ta place Razz

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8 Re: Petite sortie du 23/08 le Mer 24 Aoû - 10:18

Joël a écrit:
Stef a écrit:27.6 et 148 Bpm maxi lol!
lol! lol! lol!
Pffffff... c'est pour redonner espoir à Gilbert que tu annonces ces chiffres dont je ne serais pas fier à ta place Razz
C'est pour donner un peu d'espoir à certain Rolling Eyes

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